这4款挺不错，健康美味

这4款挺不错，健康美味

红艳艳的椰枣

爱吃零食是每个孩子的天性，正如我们成年人也爱吃各种鲜辣小食一样，除了正餐之外，一饱口福是每个人的本能，所以，对于孩子老爱吃零食的情况，作为家长的我们，不能只一味地去阻止，应该从多方面慢慢努力。

而另一方面，家长也要尽量给孩子提供一些健康营养又美味的零食，适当地给予，这样才能慢慢地改正孩子乱吃零食的坏习惯！春天正值春天，万物生长，孩子也正是长个的时候，如果要吃零食，这4款挺不错的，健康美味的同时，孩子补脑又长个！

第一种、椰枣

椰枣是干热地区重要的果树作物之一，虽也有大面积栽培，但尤以伊拉克为多，占世界的1/3。因为这种枣的形状，跟我们平时所见的枣非常相似，所以叫椰枣。椰枣的果肉富含果糖，多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分，营养又好吃，是一款天然零食，所以也被人们誉为沙漠面包。

椰枣分为两种，一种叫黄椰枣，另一种叫黑椰枣。黄椰枣的个头比黑椰枣小一些，甜一些；黑椰枣的个头要大一些，价格上也更贵一些，从营养价值上来说，两种椰枣不相上下，只是从色泽上来看，黄椰枣感觉上要比黑椰枣漂亮许多，对于颜值控的人来说，可能会喜欢黄椰枣更多一些。

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