香熏厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
香熏厂家
热门搜索:
成功案例
当前位置:首页 > 成功案例

几道家常菜,好吃不油腻,鲜香下饭

发布时间:2022-06-30 12:03:34 阅读: 来源:香熏厂家
几道家常菜,好吃不油腻,鲜香下饭

几道家常菜,好吃不油腻,鲜香下饭

腊肉炒荷兰豆

食材:腊肉、荷兰豆、小米椒、姜、鸡精、盐

做法:

1.荷兰豆掐除头尾的老筋,洗净备用。

2.腊肉切薄片。

3.小米椒,生姜切碎。

4.锅中加水,滴几滴色拉油,水沸后入荷兰豆焯烫一下。

5.另取锅,热锅凉油入小米椒,生姜丝翻炒。

6.入腊肉翻炒。

7.炒至腊肉出油,肥肉变透明时入荷兰豆翻炒。

8.翻炒一分钟左右,调入适量鸡精及盐,炒匀出锅即可。

黄瓜片鱿鱼

食材:鱿鱼1只、黄瓜1根、花生仁、花椒、干辣椒、葱、姜、蒜、辣椒粉、生抽、老抽、料酒、陈醋、鸡精、油、盐、砂糖、香麻油、水淀粉

做法:

1.鱿鱼拨去软骨,剥去表皮,切开洗净后,打上花刀,且成大小适中的块;黄瓜切菱形片;姜和蒜切成片;

2.锅内放入清水,加入姜片、料酒、细盐、大葱烧开后,放入鱿鱼,烫至卷起,捞出。

3.调汁:糖:醋;盐的比例按照4:3:1比例,外加少量鸡精、2勺料酒、1勺酱油、少量水淀粉一起搅拌均匀。

4.锅中留下少量的底油,放入干辣椒、花椒爆香后,放入姜片、蒜片爆香,放入沥净水的鱿鱼卷和黄瓜片,翻炒后加入辣椒粉翻炒。

5.倒入准备好的料汁和水淀粉混合物,大火翻炒至收汁,倒入去皮花生米,翻炒均匀即可。

杏鲍菇拌木耳

食材:黑木耳100g、杏鲍菇250g、香菜50g、鱼露适量、糖适量、醋适量、蒜泥适量、香油适量

做法:

1.将黑木耳放入水中浸泡清洗干净。

2.再将杏鲍菇清洗干净后切成片状,或者其他喜欢的形状,然后将香菜洗干净后切成段,再将水倒入锅里烧开。

3.放入黑木耳煮熟后捞出,再放入杏鲍菇再沸水里面焯熟后捞出,控干水,放入黑木耳,香菜段,倒入鱼露,蒜泥。

4.倒入香油,放入少许白糖,倒入醋搅拌均匀即可上桌。

尖椒炒平菇

食材:平菇、胡椒粉、葱、尖椒、五香粉、鸡精粉、盐、蒜

做法:

1.辣椒,蒜切片,葱切丝。

2.将平菇放进水中焯水捞出。

3.锅中放油,油热后将葱蒜到进锅中炒香。

4.倒入辣椒和平菇翻炒。

5.放入五香粉,胡椒粉继续翻炒。

6.最后放适量的盐,鸡精粉翻炒至断生就可以了。

TAG标签:

自然流产的主要原因
应该如何治疗盆腔炎
老年颅内压增高看病经验分享
白塞氏病