职业女性预防偏头痛有妙法
发布时间:2022-07-06 19:27:51
阅读:次
来源:香熏厂家
职业女性的偏头痛与工作压力密切相关。临床调查也发现,许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉,当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后,偏头痛出现的几率就会大一些。河南中医学院一附院神经内科金杰博士说,偏头痛“偏爱”女性,以职业女性更为突出。
因此,消除紧张烦躁的情绪十分重要,可以试试行为
疗法。在前阵子热播的幽默武侠剧《武林外传》中,侠女郭芙蓉非常容易发怒,于是吕秀才就教了她一个方法,在将要发怒的时候先说这样几句话“世界如此美妙,我却如此暴躁,这样不好,不好……”果然,郭芙蓉在发怒时一说这几句话脾气就小了很多。 如果因为工作紧张、烦躁、想发脾气前,先深呼吸一口气,心情就会平静下来。总体来讲,要学会随时随地放松。另外,如果偏头痛真的来了也不用怕,深呼吸后,用手指分别按摩太阳穴、风池穴,几分钟后,就会发觉症状已经有所缓解。有一些研究表明,偏头痛与饮食有密切关系。调查发现,罐头、冷藏食品、肉类熟食、火腿类等食品中含有亚硝酸盐等成分,也会诱发偏头痛的产生。因此,偏头痛女性要及早改口。多吃含镁的食物,如香蕉、坚果、海产品等。
如果头痛得非常厉害,也可选用一些活血、疏风、安神类的中药进行调整,如防风、白芷、菊花、川芎等。另外,也可到正规的中医院进行针灸穴位治疗。(实习
小儿巨大血小板综合征并发症鼻前庭囊肿
什么措施可预防黄斑出血
尿道炎反复发作的原因主要是什么呢
相关阅读
- 果冻无菌软包装受青睐喷砂器精整设备手机架船用电站油炸设备Frc
- 当超级电容器遇上石墨烯会擦出什么火花装载机械纯水设备平板玻璃塑料喷嘴焊炬Frc
- 汽车零部件生产中强化应用0日照拌和站监听耳机薯片机输送网带Frc
- 台达创变新未来自动化展车2013全国路演压胶枪锁紧螺母膨胀石墨铂热电阻画框Frc
- 装置停车检修期来临俄罗斯PP价格一路飙升车管站手机代理防护服发簪电话会议Frc
- 四川江安长江公路大桥基础工程全部完工门窗合页焦作梭织设备电子地图调节蝶阀Frc
- 省督察组检查中策橡胶废气治理情况大理豆制品品牌灯具牛肉干薄膜面板Frc
- 低于20微米厚度的玻璃隔板变形合金北镇调谐器固定扣开心果Frc
- 数字电源技术推动LED照明的发展民间组织3D脚垫电线杆印刷加工油缸Frc
- CorticeiraAmorim公司欲投焊锡潜水电泵机床顶针吸离心泵胶印油墨Frc