日常中应合适预防小儿便秘-【新闻】
发布时间:2021-04-11 16:12:44
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来源:香熏厂家
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下面我们来看一看怎么来预防小儿便秘。
一、培养儿童的良好饮食习惯。饮食要多样化,少吃生冷食物,食量不能过少,食物不能过于精细。要耐心向已懂事的孩子讲解多吃蔬菜、水果的道理,教育孩子不偏食,鼓励多吃新鲜蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。
二、培养儿童良好的生活习惯。避免持续高度的精神紧张状态,尤其是学龄儿童,学习紧张,睡眠不足,均可引起便秘。
三、培养儿童良好的排便习惯。在儿童时期就应培养每天定时排便1次的习惯,让孩子知道正常排便有益健康的道理。
四、喂牛奶的婴儿,可适当多加一些糖,还可加些米汤,饮水可加给桔子汁、菜汤等,以防大便过于干硬造成便秘。
五、不要滥用泻药,治疗儿童便秘主要应从饮食调理为主,以防滥用泻药造成儿童肠功能紊乱。
六、避免长期服用能引起便秘的药物。
通过专家的介绍,我们对小儿便秘有了更深层次的了解。家长朋友们要提高警惕,这种疾病不仅仅是让孩子解手困难那么简单,最重要的是可能会引起感染什么的,到时候引起并发症等,对孩子的身体的损伤更加严重。
(实习编辑:梁炜豪)
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