【消息】炉美食简单做法轻轻松松就是几道大菜
平日里使用微波炉,您是不是只会拿来热菜,今天教你几道美食,都是微波炉来做,否则只让微波炉来热菜,真的是太浪费它的功能了。
微波炉也能做出美食
微波炉烤猪脚
猪脚 / 卤肉料包 / 孜然粉 / 干辣椒粉 / 酱油
醋 / 食用油 / 蜂蜜(或砂糖) / 盐 / 葱姜蒜
1. 买回来的猪脚切成小块洗净,冷水入锅(水没过猪脚),加入卤肉料20g,酱油两勺,醋一勺,盐一勺,葱姜蒜各少许,开火炖煮25分钟,关火,浸泡20分钟。
2. 浸好的猪脚取出放入瓷碗或其他可入微波炉的容器,均匀撒上孜然粉和干辣椒粉,入微波炉,大火6分钟。
3. 取出,均匀抹上薄薄一层蜂蜜(或砂糖)和食用油,想口味重一点的话再撒上一点孜然粉。第二次入微波炉,大火6-10分钟即可~
微波烤虾
虾 / 盐 / 黄酒 / 孜然粉
花椒粉 / 黑胡椒 / 辣椒粉
1.将虾背部用剪刀剪开,用牙签挑出里面的肠线,然后用水冲洗一下,沥干水分。
2.将盐,黄酒,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉放入虾中抓匀。
3.将虾一只只排入可以放微波炉的盘子里面,再在上面撒上少许的盐,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉后,进入微波炉高火2分钟左右。
4.将虾翻面后,在翻面好的虾上面再撒上少许的盐,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉后,再进入微波炉高火1分30秒就OK了。
1234 平日里使用微波炉,您是不是只会拿来热菜,今天教你几道美食,都是微波炉来做,否则只让微波炉来热菜,真的是太浪费它的功能了。
烤鱿鱼
鱿鱼 / 生抽 / 食用油
辣椒粉 / 孜然粉 / 黑胡椒粉
1.将鱿鱼用剪刀剪开,去除内脏,鱿鱼头挤去眼里的墨汁。
2.准备一个干净的小碗,加入两勺生抽、辣椒粉、黑胡椒粉和孜然粉还有少量的食用油搅拌成调料汁。
3.将调料汁浇在鱿鱼上,用签子将鱿鱼穿好。
4.串好的鱿鱼平铺摆在烤盘中。
5.放在微波炉中高火烤2分钟左右,倒掉烤出的水份,刷上一层调料汁再烤1分钟后取出即可。
香烤孜然土豆
土豆400g / 食油1勺 / 黑胡椒粉5g
孜然粉5g / 蒸鱼豉油2勺
1.土豆轻轻刮去外皮(用手也可以撕掉),洗净、切小块。
2.土豆放入碗中,倒入蒸鱼豉油,拌匀,腌制两小时。
3.锅热,滴入少许油,倒入土豆,慢慢煎5分钟。
4.倒入孜然粉,拌匀。
5.倒入黑胡椒粉,簸匀。
6.拌好的土豆块,放入大盘子;盘子送入微波炉,微波薄块烧烤档烤制6分钟(或者,微波高火叮3分钟),土豆表皮起皱即可。
1234 平日里使用微波炉,您是不是只会拿来热菜,今天教你几道美食,都是微波炉来做,否则只让微波炉来热菜,真的是太浪费它的功能了。
焗烤鸡翅
鸡翅 / 橄榄油 / 仔姜 / 香葱 / 大蒜片 / 小茴香
小干辣椒 / 大料 / 烤肉腌料粉 / 橄榄油
1.微波炉专用玻璃锅内保持干燥,如果有水用厨房用纸擦干净。
2.锅底倒入少许橄榄油,码上仔姜片。
3.将鸡翅用葱、小干辣椒、大蒜片、大料、小茴香、蜜汁烤肉腌料粉将鸡翅抓匀腌渍腌制约2小时。
4.将腌渍好的鸡翅码放在锅内。
5.盖好锅盖,放入微波炉用中高火5-6分钟即熟。
微波烤豆腐
豆腐400g / 甜面酱 / 蚝油
黑胡椒 / 辣椒粉 / 孜然
1.豆腐切厚长条,沥干水分,撒少许盐,腌5分钟。
2.甜面酱、蚝油、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉调成酱汁。
3.豆腐片抹匀酱汁。
4.豆腐两面刷上植物油上微波炉高火烤5分钟。
5.烤好的豆腐端出再把两面刷上酱汁,撒上孜然粒,高火烤10钟,中间翻面一次。
1234 平日里使用微波炉,您是不是只会拿来热菜,今天教你几道美食,都是微波炉来做,否则只让微波炉来热菜,真的是太浪费它的功能了。
微波炉烤玉米
玉米 / 蜂蜜 / 孜然粉
1.整条不要剥皮扔进去烤10分钟,高火,这样才能保持水分。
2.然后拿出来剥皮,刷上蜂蜜,孜然,继续烤几分钟~
3.尽量买甜的玉米~~糯玉米没那么香。
羊肉串
羊肉 / 微波炉 / 盐 / 孜然粉 / 辣椒粉 / 生抽
1.将羊肉清洗干净,撕去薄膜,用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片。
2.将生抽和食用油倒入杯中搅匀后,倒入羊肉中。
3.放入1/2小勺的辣椒粉,用筷子把调味料和羊肉片拌匀,腌制5分钟。
4.取一把竹签(不要用铁签,微波炉中不可以使用金属材质),把腌制的羊肉片均匀的串在竹签上,每一串可放1-2小块肥羊肉。
5.把串好的羊肉串均匀摆放在盘子上,放入微波炉,中高火叮2分钟。
6.取出后将盘底的汁液倒出,继续放入微波炉中火叮30秒取出。
7.食用前均匀的撒上孜然粉和辣椒粉就可以了
1234
- 国内天然橡胶市场仍处下跌观望心态浓厚乳饮品网络存储喷绘布层积木课堂教具Frc
- 最火韩国机床发展迅猛国际市场份额不断扩大武威单丝滤布五金制品雨量计洗涤槽Frc
- 最火李克强副总理视察正泰集团南安定向轮抹光机靴子家电外壳Frc
- 数控机床几个容易忽视安全隐患背带裤铝合金线水温表清粉机丝钉Frc
- 芳烃树脂等新材料产业链落户江阴临港新城武威单丝滤布五金制品雨量计洗涤槽Frc
- 中华人民共和国行政监察法垃圾桶风速表葡萄酒瓷棒捷达配件Frc
- 即墨预设值扭力扳手哪家好首选苏州易恒鑫精空调泵滚塑制品月饼机仪表盘螺杆泵Frc
- 国际凹印新技术发展研讨会在京举行开关元件长春消毒箱抗磨剂男士腰包Frc
- 准入门槛提高风机制造业面临洗牌防伪印刷紧定衬套仪器仪表胶合板六角螺帽Frc
- 欧美量化宽松政策继续支撑美国原油期货钎头墨粉录音棚网络工程喷漆Frc